El Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre de cada año, tiene como objetivo crear conciencia global sobre la salud mental y movilizar esfuerzos para su apoyo. Esta fecha se estableció para visibilizar los problemas relacionados con la salud mental y para fomentar iniciativas que mejoren el acceso a servicios y la calidad de vida de quienes padecen estos problemas.

Este año, bajo el lema «Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo«, se hace un llamamiento global a empresas y organizaciones para que reconozcan el impacto del ambiente laboral en el bienestar emocional de las personas. El mensaje no solo destaca la responsabilidad que tienen las empresas en fomentar entornos de trabajo saludables, sino que también enfatiza la necesidad de políticas claras que combatan el estrés, el acoso y la falta de apoyo, factores que han sido identificados como desencadenantes de problemas psicológicos graves​.

Aunque, si bien este año la campaña mundial pone un foco especial en el bienestar mental en el entorno laboral, también es esencial no perder de vista la realidad que enfrentan nuestras personas mayores. A menudo, los problemas emocionales y psicológicos en la tercera edad son invisibles, eclipsados por enfermedades físicas o crónicas. Sin embargo, la salud mental de este grupo poblacional merece una atención urgente y comprometida.

La soledad, la pérdida de independencia y las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o la demencia, son factores que afectan gravemente el bienestar emocional de nuestros mayores. En España, se estima que más de dos millones de personas mayores viven en soledad, lo que aumenta significativamente el riesgo de sufrir trastornos mentales como la depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 14% de las personas mayores de 60 años padece depresión o ansiedad, algo sobre lo que no podemos ser ajenos y para lo que surge la necesidad urgente de reforzar los recursos en atención primaria para su prevención.

La importancia del apoyo psicosocial

En este contexto, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) ha enfatizado sobre la necesidad de un enfoque preventivo, que incluya la capacitación de profesionales y el apoyo psicosocial,  algo que puede marcar la diferencia en la calidad de vida de los mayores y sus familias. Las intervenciones tempranas y los programas de acompañamiento son fundamentales para garantizar que estas personas reciban el cuidado y la atención que necesitan.

Tampoco podemos olvidar que el bienestar de los cuidadores también está en juego. La estabilidad laboral y el apoyo adecuado a los cuidadores no solo mejoran su bienestar emocional, sino que también repercuten directamente en la calidad del cuidado que reciben las personas mayores.

Un enfoque colectivo para el bienestar

El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda que la salud mental no es un tema individual, sino un reto colectivo. Es tiempo de actuar, de normalizar el diálogo sobre el bienestar emocional y de construir una red de apoyo sólida para aquellos que más lo necesitan, especialmente nuestros mayores. En Brunimarsa, entendemos que la salud mental de nuestros mayores es un componente esencial de su bienestar integral, y seguiremos trabajando para ofrecer un apoyo cálido y personalizado que responda a sus necesidades, desde el mayor de los cariños.

CONTENIDO RELACIONADO

• El día Mundial de la Salud Mental y la importancia de nuestros mayores
• Juegos de mesa para mayores: una ayuda para el cuidado de su salud
• Actividades para personas mayores que mejoran su salud y su estado de ánimo
• Ejercicios mentales para personas mayores
• Alimentación saludable en invierno para las personas mayores