El 24 de febrero es la fecha en la que celebramos la importancia de la salud mental. El Día Internacional de la Psicología nos permite recordar la necesidad de cuidar la salud mental de nuestros mayores, evitando que se sientan solos y disfruten de una calidad de vida emocional adecuada.

La salud mental en personas mayores

Al llegar a cierta edad es fundamental establecer rutinas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física, pero también el plano mental. La psicología gerontológica nos ayuda a detectar síntomas de trastornos mentales y establecer soluciones adecuadas.  

En la actualidad, muchos de los problemas psicológicos asociados a la tercera edad están relacionados con la soledad y la sensación de abandono, es importante insistir en la necesidad de acompañar a nuestros mayores, porque esta labor es suficiente para combatir muchos de los síntomas que pueden provocar problemas de carácter mental. 

Síntomas de depresión y ansiedad en la tercera edad

Para una correcta labor es importante conocer los síntomas, y, por tanto, los comportamientos que pueden denotar un problema psicológico:

• Tristeza permanente, falta de motivación. 
• Irritabilidad o comportamientos agresivos.
• Aislamiento.
• Estrés continuado.
• Trastornos relacionados con el sueño o la alimentación.
• Cansancio físico diario. 
• Pensamientos negativos expresados. 

La presencia de estos síntomas, ya sea de forma aislada o conjunta, nos va a permitir detectar un problema potencial de origen psicológico. Hay que tener en cuenta que las personas mayores son más vulnerables por sus circunstancias, y, por tanto, es importante llevar a cabo un seguimiento permanente sobre el estado de sus emociones.

La importancia del acompañamiento

Acompañar a una persona mayor no solo nos va a permitir detectar las sensaciones anteriores, además puede suponer la mejor terapia. Las estadísticas nos muestran que muchos de los problemas mentales de las personas mayores tienen su origen en la soledad, además los estudios nos dicen que las personas de la tercera edad que reciben visitas o viven acompañadas son menos propensas a sufrir problemas mentales. 

La compañía nos permite expresarnos, verbalizar nuestras sensaciones, y a edades avanzadas es todavía más importante. La mejor terapia en estos casos consiste en estar al lado de las personas que nos necesitan, no solo para que se sientan acompañados, también para que puedan compartir su experiencia, expresar sus inquietudes y evitar los síntomas que puedan provocar problemas psicológicos más serios. 

Psicología en la tercera edad 

Si los trastornos mentales provocan problemas graves, la psicología es una solución adecuada. La labor de estos profesionales incluye las siguientes competencias.

• Evaluación psicológica y neurológica del paciente. Mediante esta labor podemos establecer un diagnóstico personalizado.
• A continuación se establece un programa terapéutico con el que desarrollamos una rehabilitación cognitiva a corto y largo plazo. Es importante destacar que para muchas personas mayores estas consultas deben realizarse a domicilio.
• En muchos casos es importante la participación de las familias como parte de la terapia. El apoyo de los familiares va a resultar clave en la recuperación del paciente.  
• Los especialistas también pueden evaluar la conveniencia de actividades cognitivas, talleres grupales y otras soluciones que puedan ser de ayuda para el fortalecimiento cognitivo. 

Atajar los problemas psicológicos durante la tercera edad es tan importante como establecer una terapia en personas más jóvenes. En ocasiones, las soluciones profesionales son la mejor solución, el Día Internacional de la Psicología nos permite reflexionar acerca de un aspecto que tiene una importancia crucial en el día a día de nuestros mayores.  

Servicio de psicología a domicilio con Brunimarsa

En Brunimarsa disponemos de un servicio específico de psicología para personas mayores a domicilio. Nuestros profesionales se desplazan a la vivienda de la persona que necesita atención psicológica para llevar a cabo sesiones personalizadas. Mediante estas sesiones, el psicólogo también conoce el entorno y puede evaluar el día a día del paciente. 

Nuestro compromiso se basa en ofrecer un servicio geriátrico completo, incluyendo tanto servicios orientados a la salud física, como atención psicológica. Disponemos de un equipo de profesionales especializados en atención psicológica durante la tercera edad, capacitado para atender todo tipo de casos.

Otro de los servicios de Brunimarsa relacionado con la estabilidad emocional es el acompañamiento para personas mayores. Además de llevar a cabo tareas relacionadas con el aseo y el acondicionamiento del hogar, nuestros profesionales también realizan trabajos de acompañamiento. En estos casos lo que conseguimos es paliar la sensación de soledad que sufren nuestros mayores, mediante la compañía de personal profesional podemos detectar síntomas que pueden ser la causa de problemas psicológicos graves.

En Brunimarsa disponemos de un equipo preparado para realizar servicios de asistencia a personas mayores a domicilio, velamos en todo momento por el bienestar de las personas mayores que atendemos en su propio hogar, para que puedan disfrutar de una calidad de vida adecuada.